BBQ-ZA mexická tortilla

BBQ-ZA mexická tortilla

Budeme potřebovat:

1/2 šálku barbecue omáčky
1 tortilla
1/4 šálku nakrájených rajčat, chilli papričky, cibule
3/4 šálku předvařeného kuřete
2 lžíce nakrájeného pórku
1 lžička nasekaného koriandru
3 lžíce nízkotučné mozarelly

Postup:

Tortillu potřete barbecue omáčkou. Navrch dejte rajčata, chilli papričky, cibuli, kuře, pórek, koriandr a mozarellu. Složte nebo nechte zapéct jako pizzu. Pečeme 6 minut v troubě na 200°C. Stačí na 1 porci

Porce obsahuje: 411 kcal, 39 g bílkovin, 41 g sacharidů, 10 g tuků (4 g nasycených ), 3 g vlákniny, 1059 mg sodíku


Kontakt

www.fitness-corso.cz

Mírové náměstí 487/17 466 01 Jablonec nad Nisou

+420 777 927 068


Otevírací doba

Denně (Po - Pá)
7:00 - 21:00 hodin

So - Ne 
8h-12h a 13h - 20h


TOPlist